«Здоровый апрель» в библиотеке Л. Татьяничевой

На всем земном шаре охрана человеческого здоровья является первоочередной задачей, и неудивительно, ведь здоровому все по плечу. С приходом болезни хорошее самочувствие, энергичность, бодрость и отсутствие болей начинают восприниматься как настоящее счастье, к которому нужно стремиться и всеми способами его поддерживать.

Здоровье пенсионеров – отдельная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто.

В рамках Областной межведомственной профилактической акции «Здоровый апрель» в библиотеке им. Л. Татьяничевой прошел районный День здоровья «Узнай больше — живи дольше!» для людей преклонного возраста. В течение дня  все  желающие измеряли давление и пульс, определяли свой точный вес и получали профессиональные   консультации, рекомендации и советы от специалистов ГБУЗ ОКБ №2. Заведующая 7 терапевтическим отделением Джамиля Якупова, специалист отделения медицинской профилактики поликлиники № 2 Валентина Кушко. Профессионалы ответили на все вопросы, рассказали о доступности медицинских услуг, объяснили важность регулярного прохождения медицинских осмотров и диспансеризации, поблагодарили курчатовцев за активное участие в районном дне здоровья. 

Курс библиотерапии познакомил гостей с книгами А. Бирюкова, И. Зайцева, Е. Сытина, Е. Бойко, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение. Основа здорового образа жизни - правильное и рациональное  питание. На выставке была представлена литература о различных видах диет, о раздельном питании. Пособия по технике освоения массажа для всей семьи. Книги о лекарственных травах, о лечении мёдом, о чудодейственном лечении баней, безопасном закаливании. Также многочисленные брошюры и раздаточный материал: «Инфаркт миокарда», «Атеросклероз», «Факторы риска», «Сердце, с которым я живу», «Если у вас повышен холестерин» и др.

Пенсионеры узнали, почему сезон холодов провоцирует повсеместные простуды и эпидемии гриппа, чем вредна соль, как гарантированно продлить жизнь на 6-7 лет, что влияет на сердечную мышцу, от чего зависит здоровье зубов и как в 60 чувствовать себя на 20.

В конце дня прошел брифинг «Быть здоровым – это значит…», чтобы узнать мнение пожилых читателей о собственном образе жизни. Они подошли к вопросу с житейской мудростью: «Здоровье – это самое главное в жизни!».
 Сколько людей – столько мнений. И все эти мнения очень ценны и правильны, прежде всего, потому, что они искренние, настоящие. А тот, кто задумывается о правильном пути, имеет шанс быть здоровым, а значит счастливым!

 

 

Поделиться в социальных сетях: